产后多久可以吃鱼胶，应根据实际的情况判断，一般在7天左右胃肠功能开始恢复可以吃鱼胶，但每次不可以吃得过多。

产后产妇的身体各项指标会逐渐恢复正常，由于体内的激素水平逐渐下降，可能会导致产妇出现身体变化，比如胃肠道功能比较弱，而鱼胶不容易消化，所以刚生完孩子不可以吃鱼胶，以防出现消化不良。一般在产后7天左右，胃肠道功能基本上已经恢复正常，此时适当吃鱼胶，不容易出现消化不良或其他的胃肠道症状，但是吃鱼胶时一次不可以过量，要选择少食多餐。

产后除了要吃鱼胶之外，还要多进食维生素、蛋白质较丰富的食物，比如鸡蛋、鱼肉、虾肉、胡萝卜等，还要多补充猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤，多摄入营养价值较丰富的食物，有助于身体恢复，不仅能补充产妇所需要的营养，同时还能提高母乳的质量。