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吃榴莲可以缓解痛经吗1 吃榴莲可以减缓痛经吗
可以
吃榴莲的确有必然的减缓痛经的后果，那是因为榴莲本身就是寒带食品，服用之后存在活血散瘀的作用，若是女性痛经的时间服用榴莲可能很好的减缓痛苦悲伤的后果。
1.原发性痛经的产生次要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量降低时形成痛经的次要缘故原由。PGF2α含量高可惹起子宫平滑肌过强膨胀，血管痉挛，形成子宫缺血、乏氧形态而呈现痛经。
2.血管加压素、内源性缩宫素和β-内啡肽等物资的增长。
3.精力、神经因素。
4.继发性痛时常果子宫内膜异位症、子宫腺肌病等惹起。
3 痛经吃甚么减缓1.红豆
红豆所含有的铁元素，可以消弭水肿跟降低血脂肪，皆是可以起到减缓痛经的功能。
2.红糖火
红糖适量，不要太少，用热水泡开，趁热喝下，不要等放凉了再喝，那样不后果，红糖能起到补血的作用，能减缓痛经症状。
3.黑木耳
木耳有丰硕的纤维与胶质，皆是能增进肠胃爬动，并且热量很低，可以增长饱足感，另有补血的后果。
4.榴莲
榴莲可以资助女性无效的减缓痛苦悲伤，而且借能改良腹部寒凉的症状，可以增进体温回升，是寒性体质者的幻想补品。
4 安康小贴士吃榴莲可以减缓痛经吗那篇文章便为各人先容到熬这里，榴莲虽然好吃，并且对身体很好，可是要留神不要吃太多，由于榴莲吃多了是会上水的哦!
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