科学地辅导孩子学好语文、数学两大学科很重要，因为这是所有知识的基础。家长应耐心、细心、专心地引导孩子们快乐学习。
辅导孩子学习语文
对低年级的孩子来说，养成好的书写习惯是十分重要的，对于高年级的孩子来说，学习语文除了要记住生词生字之外，还要帮助孩子学会理解课文。辅导孩子书写和理解的方法主要有：
第一，帮助孩子准备合适的橡皮和铅笔刀，铅笔不宜过长、过尖；
第二，坐在孩子身旁，随时纠正错字和笔顺错误；
第三，随时纠正孩子的姿势和握笔方法；
第四，对孩子字体的要求要合理，不能以成人标准去衡量孩子的字体，不要随意提出擦去重写的要求，以免使孩子气馁；
第五，对孩子书写速度和整洁的要求要适度、合理；
第六，帮助孩子理解课文，在理解的基础上进行记忆；
第七，纵览，在学课文时，先浏览全文，以获得总体印象；
第八，提问，对孩子提问或让孩子自问自答，说出课文是讲什么的；
第九，细读，逐段细读，每读完一段，提问该段的意思，与上下段的关系，充分明白后再继续读下去；
第十，标记，在重要的地方或容易犯错误的地方作标记，以方便日后复习；
十一，联系，协助孩子把刚学的内容和以前学过的知识建立起联系，以加深理解；
十二，背诵，学习完了一篇课文后，进行背诵默写，或复述课文内容；
十三，称赞，孩子写得好或答、背得好的时候要及时给予适当的称赞。
帮助孩子学好数学
不少家长觉得辅导孩子学习数学很难，常常越讲越不明白，最后代替孩子做完了事。这种做法危害性很大，孩子不仅不能学好数学，而且会丧失学习兴趣，影响以后的学习生活。辅导孩子学习数学，要掌握下列要点：
第一，对低年级的孩子，可以逐步提出反问，帮助他明白题目中的主要资料以及它们之间的关系；
第二，利用实物(如火柴杆、牙签等)把数字关系显示出来；
第三，把题目的意义和因果关系用图解的方式在草稿纸上具体表现出来，并给予适当的讲解；
第四，引导孩子看参考例题，帮助他发现二者相似之处；
第五，如果题目中数字比较复杂，把数字简化，先帮助孩子弄明白数字之间的关系；
第六，让孩子自己根据所学的内容编写数学题目；
第七，在日常生活中，设置场景，多安排机会让孩子利用数学知识解决实际问题。
帮助孩子纠正偏科问题的三个关键：
(1)要向孩子阐明偏科的危害，培养正确的学习观念。
(2)激发孩子对“非优势学科”的兴趣。
(3)家长要有耐心，纠正偏科不会一蹴而就。
科学用脑就是根据大脑的生理特征，科学地进行工作及学习活动，防止大脑疲劳。会科学用脑的孩子能提高学习效率，不会科学用脑的孩子往往事倍功半。
脑在人体各器官中是最重要和最活跃的器官，虽然大脑的重量不到身体总重量的3%，但对氧气和养分的消耗量占全身总消耗量的23%。通常大脑的神经细胞能贮存一定的能量，大脑活动持续一定时间后，贮存的能量逐渐消耗减少，当超过其限度时，大脑的功能活动降低，由兴奋转入抑制状态，出现疲劳感觉，注意力不集中，记忆力下降，反应迟钝甚至打瞌睡。
近期上海市的一项抽样调查显示，%的小学生每天学习到深夜，可见“减负”不仅仅是学校减掉家庭作业就可以解决的，还需要全社会关注、普及用脑知识，用科学的用脑观念来培养、教育下一代。小学四年级的夏迪这几天上课老打瞌睡，注意力不集中，每节课上到后半段就犯困。妈妈带着她到医院检查，结果医生诊断她是脑负担过重，出现了成年人才有的疲劳综合征。医生提醒夏迪的妈妈，一定要让孩子的学习生活有张有弛，要帮助她科学用脑，否则会得不偿失。
丹麦历史学家海内肯4岁就撰写了《丹麦史》，此举一度引起了全世界的震惊。正当人们津津乐道地谈论他的聪明才智时，突然传来由于大脑负担过重4岁半的海内肯脑力衰竭最终不幸夭折的噩耗。诸如此类的例子不胜枚举，许许多多的天才孩子，一夜之间名扬四海，不久就销声匿迹，或者传出不幸的消息。
有人认为，人类大脑的潜能几乎接近于无限，开发大脑最好的方法就是多用脑，这是一个误区。小学孩子负担过重，在很大程度上就是由这种错误观念造成的。“刀不磨不快，脑不用生锈”之类的民谚，足以体现出我们用脑观念长期存在的错误。
开发大脑，并不等于掠夺式地使用大脑，如过去的“头悬梁，锥刺股”，这无异于自我摧残。 妈妈们应该教会孩子科学用脑，这样有利于提高孩子的学习效率，维护孩子的身心健康。
【妈妈应该这样做】
教会孩子科学用脑，妈妈不妨从以下几方面入手：
1.吃好早餐。
我国一直就有“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又赖床，就来不及吃早餐。这对大脑的损害非常大，因为不吃早餐会造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，不仅会影响功课，更会影响大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。
2.保证充足的睡眠。
除了要妈妈为了让琼琼能够考进市重点中学，自进入六年级之后，就开始狠抓琼琼的学习。妈妈规定：琼琼每天除了要完成学校的作业，还要做完妈妈布置的习题，不然就不能睡觉。但是，琼琼做练习题的速度很慢，加上一天的疲惫，往往在夜里12点之后才能做完妈妈规定的习题。
不久，琼琼出现了在课堂上睡觉的情况。老师将情况反映给了琼琼的妈妈。妈妈反思了自己的做法，再也不过分地布置习题，剥夺琼琼的睡觉时间了。而且，每天都督促琼琼及时睡觉，当发现琼琼睡眠不好时，还会及时跟琼琼交流，建议琼琼听轻柔的音乐，放松心情，睡前让琼琼喝杯牛奶，用热水泡泡脚。很快琼琼的睡眠得到了改善，又变得精神奕奕了。睡眠不仅能使大脑得到休息，恢复脑力，而且能使大脑进行信息的巩固和条理化。因此，妈妈要特别注意督促孩子，必须保证每天8~9小时的睡眠时间，就是在节假日里也不例外。除保证睡眠外，妈妈还应该要求孩子每天坚持半个小时的体育活动。因为体育活动能够增强血液循环，有利于大脑消除疲劳。
3.合理膳食。
充足均衡的营养对孩子的大脑发育和正常运行很有帮助。专家认为，妈妈不一定要让孩子服用专门的补脑保健品，因为日常食物中一样含有丰富的、大脑需要的营养成分。例如鱼类尤其是深海鱼，里面含有脂肪酸，对脑细胞很有好处。还有坚果类，例如核桃、杏仁、花生等含有丰富的铁、锌等微量元素，还有瓜果蔬菜中的维生素，都是补充大脑所需营养不可缺少的元素。
4.不宜长时间连续用脑。
华华在学习上很有钻劲，有时候一道题做不出来，能够连续思索四五个小时，而且，他还专门爱对付难题、怪题。同学们都很佩服他。可是一天在做一道难题的时候，华华眼前一黑，差点晕倒。
华华以为自己得了什么病，跟妈妈去医院检查才知道是用脑过度。在医生的建议下，妈妈和华华一起制订了一份科学的学习计划，合理地分配了学习的时间。从此，华华再也没有出现过头晕的事情，而且，脑子越用越好使。据研究，孩子如果连续用脑30分钟，血糖浓度在120毫克以上，这时大脑反应快，记忆力强；连续用脑90分钟，血糖降至80毫克左右，大脑功能正常；连续用脑120分钟，血糖降至60毫克左右，这时孩子反应迟钝，思维能力较差。一般认为，小学生一次做功课或看书学习的连续时间不宜超过一个半小时。
5.充分利用“最佳用脑时间”。
怎样用脑效果最佳？这在很大程度上取决于个人生物钟的规律。有研究者将人分为三种类型：一种是“猫头鹰型”。这种人每到夜晚脑细胞便进入兴奋状态，精神饱满，毫无倦意。另一种是“百灵鸟型”。这种人黎明即起，情绪高涨，思维活跃。第三种是“混合型”。这类人全天用脑效率差不多，但相对而言在上午8~10点和下午3~5点效率较高。发现孩子用脑效率高的时间，对于指导他学习很有好处。久而久之，可以形成高低有致的用脑高峰期。
6.同时锻炼左右脑。
泽泽是个调皮的小男孩，成绩一直不好，班上共40人，他考试总在30名之后，妈妈为此伤透了心。后来，妈妈听说开发右脑能提高孩子的学习成绩，抱着试试看的心理领着泽泽参加了市心理学会的右脑开发训练班。自从进行右脑开发训练之后，一直贪玩的泽泽居然爱上了学习，甚至连上网的爱好也改掉了，他觉得学习很轻松，感觉学习是一种乐趣。后来居然还考上了市重点中学。大脑分为左脑和右脑，这已是目前神经科学可以证实的。科学研究发现人的左右脑具有不同的功能，具体来讲，左脑主要处理语言、逻辑、数学和秩序等，右脑主要处理节奏、旋律、图像等。尽管功能各异，但是这两个半脑彼此的运作并非是截然分开的，而是互相支持、相互协调。
科学用脑，合理统筹 ，孩子的一生一定精彩纷呈。