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期间,每天可以说都很累,如果睡前能舒服的洗个热水澡,睡眠质量也会
孕期洗澡的好处有哪些?
孕妇由于新陈代谢比没有的女性明显加快,在孕期易出汗,易出现皮肤感染,所以,鼓励孕妇要注意皮肤清洁,经常淋浴,勤换内衣。孕妇经常洗澡,对保持皮肤清洁,促进血液循环,加强组织器官活动功能,防止生殖道感染都是有益的。
孕妇可以洗澡,但水温不宜过热
孕早期有过热水浴或高热史的母亲,
孕期洗澡时应选用淋浴避免高温
如果进行高出体温的热水浴超过15分钟,即可使体温升至38.9℃。所以,为了减少出生畸形胎儿或影响孩子智力,孕妇在妊娠后尤其是前几个月内要特别注意控制好洗澡水水温,浴水温度以27℃-37℃为宜,时间以半小时为宜。最好用淋浴,不用池浴。还应避免其他高温因素,如避免接触高温环境,不从事高温作业工种;避免患发热性疾病,一旦发生这类疾病,应尽早治疗,并进行降温处理等。(期间孕妇应该怎样洗澡?)
妈妈们对孕妇能洗热水澡吗?的看法
准妈Honey:我天天洗热水澡的,冬天的时候还喜欢水热点,洗着舒服,后来才知道,高温容易造成宝宝畸形,可惜
CoCo:水温太高会致畸,并不是说要洗冷水澡,这个用脚指头想想都知道不可能,意思是用温热水洗,淋浴的时候时间尽量不要太久。
Lucy:我天天都洗热水澡,不过时间很快,10多分钟就搞定。
小妩媚:水温不要过高,一般在35-40度左右,只要不太烫,房间要通风好,不要太闷,搓澡时注意不要使劲搓腰部,再有洗的时间不易
为了减少畸形儿的出生,孕妇在3个