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正值秋夏换季，高温不断，不少人肝火上升。愤火气太大对我们来说，不是一件好事。那么吃什么水果更败火呢？
人工代孕书籍秋天吃什么水果？
代孕行为是否合法1、山楂
现在是秋夏交替的时期，山楂正是出现的好时机。
山楂在秋季水果中钙含量最高，每百克果肉含有52毫克钙。孕妇和儿童对钙的需求很高，这两类人在饭后可以吃一点山楂。此外，山楂也以降低血压和胆固醇的小专家而闻名，因为它含有三酮类和黄酮类。根据中医的说法，山楂是酸的，温性的，能消食健胃、行气活血、止痢降压。山楂还具有去除体内脂肪、减少脂肪吸收的作用。
代孕的小孩是谁的2、柿子
柿子是败火不错的选择。柿子味道甘涩，寒性水果。它含有的维生素和糖的量是一般水果的两倍。可用于养胃、清热、败火，经常用于补虚、止咳、益肠、清热。
3、柑橘
柑橘富含柠檬酸，维生素和钙，磷，镁，钠等的人体必须元素。有生津止咳，润肺化痰的作用。
4、猕猴桃
如果你想败火，可以多吃些猕猴桃。猕猴桃是一种营养价值很高的水果。它不仅含有蛋白质水解酶、猕猴桃生物碱、单宁果胶和碳水化合物，还含有钾、钙、硒、锌、锗等人体所需的微量元素和十多种氨基酸。它也含有大量的糖和蛋白质，但大多数人都知道它含有大量的维生素。生物素c和微量元素硒具有营养金矿的美誉。除了直接吃，猕猴桃还可以做沙拉、小吃、菜肴，加米煮粥，也是解热、止渴的食物。
5、枇杷
枇杷味甘、酸，性平，具有清肺、健胃、降气、降火、止咳化痰等功效。枇杷中所含的有机酸可以刺激消化腺的分泌，增加食欲，帮助消化吸收，止渴解暑有很好的效果。枇杷膏含有苦杏仁苷，可润肺止咳、祛痰、治疗各种咳嗽。不仅可以生吃，还可以制成枇杷膏和枇杷露，用于治疗肺热咳嗽、咳血、痰多、胃热呕吐、口渴、小便短赤等症。
6、哈密瓜
紫外线可以通过表皮攻击真皮，使皮肤中的弹性蛋白和胶原蛋白受到严重损伤，使皮肤长期出现皱纹、松弛、红血丝
生成等问题。哈密瓜含有大量的维生素C，所以常吃哈密瓜可以预防以上问题。
7、火龙果
火龙果营养丰富，功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属凉性，具有明目降火，预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效。
8、山竹
山竹被称为水果皇后，性寒冷。它的肉富含膳食纤维、糖、维生素和镁、钙、磷、钾等矿物质元素。中医认为，山竹具有清热降火、减肥保湿的功效。泰国人称山竹和榴莲为夫妻水果，因为在吃榴莲时上火的，吃几个山竹可以缓解，一热一凉，这简直媲美上降火药的功效了，看来身处炎热地区的泰国人是认同了山竹的清火作用了。
9、葡萄
中医认为葡萄有很好的降火作用，吃葡萄可以起到生津解渴的作用。葡萄能滋养肝肾，解渴，滋润骨骼，益目，降火效果好，并能通肠胃，是炎热季节非常有益的水果。
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