蔡静颜 护师
擅长: 习惯性流产,子宫内膜炎,宫颈糜烂,羊水栓塞,羊水过
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2010-02-05 11:28:04 我要投诉
病情分析：
孕妇早餐不可缺少谷物,谷类的主要成分是淀粉,营养成分是碳水化合物即糖类,糖类是最经济,产热最快的热能来源,它在体内分解决,耗氧少,最易消化吸收,为人体各种生理活动提供60%-70%的能量,大脑组织耗热的主要来源是糖.
指导意见：
如果早餐无谷类食品,孕妇将要靠脂肪或蛋白提供热能.脂肪虽能产热,但其代谢产物对人体是有害的,因此,为了增进健康和舒适的感觉,孕妇早餐应有一定量的谷类食品.如全麦面包啊,饼干啊!此外还应注意蛋白质和纤维维生素的 入,多吃水果!切忌不要多吃海鲜,祝你好孕!
韩新波 莱芜市中医医院 医师
擅长: 女性生殖内分泌相关疾病的中西医诊疗，如痛经，多囊卵
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2010-02-05 11:29:05 我要投诉
病情分析：
你好
代孕了为了宝宝的健康要加强营养的.
指导意见：
孕妇饮食要多样化,以补充多种营养,这样才利于宝宝的健康成长.建议你每天早晨喝一杯牛奶+两个鸡蛋.平时适当的补充瘦肉,鱼,动物肝脏及新鲜蔬菜和水果等.祝你健康!
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在医生 医师
擅长: 预防保健
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2010-02-05 11:27:39
病情分析：
根据孕早期膳食营养原则,孕早期饮食安排应注重优质
蛋白质食物,富含无机盐,维生素食物以及易于消化吸收的粮
谷类食物的 人.
指导意见：
孕早期膳食构成(每日 入食物盟)
主粮(稻米,面) 200-250克
杂粮(小米,玉米,燕麦,豆类) 25-50克
蔬菜（绿色蔬菜占3/2） 200-400克
蛋类(鸡蛋,鸭蛋,松花蛋) 50克
牛奶 250克
动物类食品(畜禽肉类及内脏 水产品) 150-200克
水果 50-100克 植物油(豆油,花生油,菜油,麻油,玉米油等) 20克
生活护理：
希望可以帮到你!
以上是对“代孕了早上吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭永艳 一级检验师
擅长: 康复理疗
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2010-02-05 11:28:06 我要投诉
病情分析：
你好一般代孕后早餐最好是能采用以下的搭配：牛奶 牛奶250g 白糖10g 烤馒头片 标准粉50g 红腐乳 腐乳5g 酱肝 猪肝10g ,如果嫌麻烦也可以吃两个鸡蛋.
指导意见：
平时饮食可以多吃一些瘦猪肉,猪肝,豆腐,青菜,海菜,水果等都是营养丰富的食物,稀粥,豆浆,小米等较易消化,应该多多食用.为了使孕妇吃多吃好,还应把饭菜做得清淡,爽口,不油腻,以激起她们的食欲.为了防止呕吐,可以在头一天晚上准备好一点容易消化的食品如馒头片,蛋糕,面包等,在早晨起床前,先喝一杯白开水,将食物吃下去,稍躺一会儿再起来.这样,就可以防止或减少呕吐,又保证了身体对营养成分的需要.
魏明慧 哈尔滨市第二中医医院 医师
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2010-02-05 11:32:30 
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病情分析：
根据孕早期膳食营养原则,孕早期饮食安排应注重优质蛋白质食物,富含无机盐,维生素食物以及易于消化吸收的粮谷类食物的 人.
指导意见：
孕妇饮食要多样化,以补充多种营养,每天至少要吃一个鸡蛋,一袋牛奶,再吃点浠饭就差不多了；偶尔可以变换口味吃点蛋糕或面包,牛奶是必不可少的.在9点半-10点左右可以再吃点东西.注意要少吃多餐.
你应该多喝水,多吃新鲜蔬菜和瓜果,多吃新鲜豆制品.
xd120 其他
擅长: 妇科,儿科
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2010-02-05 14:19:24 我要投诉
病情分析：
你好,这种情况一般没有什么具体的要求的
指导意见：
孕期的饮食要注意：（1）多用粗粮,少用精制米面.玉米,小米,土豆等所含维生素和蛋白质比大米,白面高,还含有微量元素.
（2）多吃新鲜蔬菜和瓜果,可以满足身体所需的维生素A,维生素C,钙,铁等.
（3）多吃豆类,花生和芝麻酱等,因其中含有较丰富的蛋白质,脂肪,维生素B和维生素C,铁,钙.发芽豆还富含维生素E.
（4）多吃鱼,肉,蛋,奶,可以供给大量所需的蛋白质.特别是牛奶及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质,可供胎儿骨骼生长及神经系统发育.
总之,孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养.
zwzw123zwzw 其他
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2010-02-05 11:35:00
孕早期饮食安排原则
根据孕早期膳食营养原则,孕早期饮食安排应注重优质
蛋白质食物,富含无机盐,维生素食物以及易于消化吸收的粮
谷类食物的 人.
孕早期膳食构成(每日 入食物盟)
主粮(稻米,面) 200-250克
杂粮(小米,玉米,燕麦,豆类) 25-50克
蔬菜（绿色蔬菜占3/2） 200-400克
蛋类(鸡蛋,鸭蛋,松花蛋) 50克
牛奶 250克
动物类食品(畜禽肉类及内脏 水产品) 150-200克
水果 50-100克 植物油(豆油,花生油,菜油,麻油,玉米油等) 20克
不喝或少喝含酒精饮料
长期饮酒或饮含酒精的饮料会影响母体健康和胚胎发
育.烧酒中乙醇含量较高,而啤酒,果酒,黄酒中虽乙醇含量
较低,但都不宜经常饮用.,对于不含酒精的软饮料如汽水,茶
及咖啡因型可乐少量饮用.但近年来有人提出,咖啡因可能
对胎儿发育不利.因此,茶及咖啡因型可乐饮用应予以注意.
以上是对“代孕了早上吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！