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刚来月经期可以游泳吗,1

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实在去月经可不是甚么小工作的，正在心理期间但是十分多须要留神的工作，例如在生活上的生活习惯须要留神，饮食须要调节，不克不及做剧烈运动等等，但是有的人这个时间能够来泅水。那么，刚去月经期可以泅水吗？

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若是去例假时肚子疼，满身不气力，那该当提早消除这类设法主意，这类情况下在家苏息最好不外了。若是去例假时身体形态很好，那仍是可以来列入泅水运动的。

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可是良多伴侣能够会忧郁会把池水染红，实在这类忧郁是不需要的。可以带着月经杯跟卫生棉条去泅水，特别是卫生棉条正在泅水时加倍实用，它可以正在血液流出体外前便将经血接收，并且正在泅水时因为火的压力，经血流出要比日常平凡少良多，以是没必要忧郁。

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可是，因为这类卫生棉条正在中国普及率很低，天下女性中利用这类卫生棉条的连5%皆达不到。并且中国的游泳池水质也一样令人堪忧，特别是到了夏季重大的泡澡群体一拥而入，简直占据了一切泳道，从而招致水质卫生程度骤降，而女性因为特别的心理布局，加上经期抵抗力削弱，简单被没有卫生的池水熏染，以是经期泅水仍是须要谨严。

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