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什么鸡汤适合流产后喝

鸡汤的营养价值很高，人流后身体需要保养，那么什么鸡汤适合流产后喝呢?一起随小编来看看吧。

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人流虽然跟分娩是有着一定的区别，但是还是一样对身体会产生一定的伤害，不管是药流，还是人工流产，都存在着一定伤害，对会都身体造成一定的创伤，所以说在人流后也同样要休息一下，在我们民间俗称的就是小月子，一般是十二天。人流有的出血量会增大，身体会比较虚弱，所以也要对身材进行滋补，那么什么鸡汤适合流产后喝你知道吗?下面小编就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

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可以喝乌鸡汤。

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基本材料炙黄芪30克，乌骨鸡1只，姜块、葱节、精盐、绍酒各适量。

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制法：将炙黄芪去净灰渣，烘干，研成粉末。将净鸡入开水中氽煮一分钟起锅，将黄芪粉抹入鸡腹内外，放入蒸碗内，加鲜汤少许、精盐、绍酒、姜块、葱节，用湿绵纸封住碗口，置蒸锅或蒸笼内，用旺火沸水蒸熟透，取出即可食用。

功效：补中、益气、补血。 用法：每周1--2次，半年后即有良效。应用：适用于脾胃虚弱，消化不良、消瘦者。

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(1)鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

(2)荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。

(3)豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

(4)乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

(5)糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

这篇文章的内容之后应该都知道了人流后适合喝什么样的汤了吧，彼此的努力给大家做了非常详细的介绍，希望患者们能在人流后多喝一些这样的汤，因为只有正确的饮食调养，才会使大家的身体早一天远离人流后的伤害和困扰，同时建议大家也有一个乐观的心态。如需了解流产后饮食要注意什么等相关常识，请继续关注本网站。

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