爱美是每个人的天性，即使女性在怀孕期间也不例外。因为怀孕后，由于刺激的改变，出现了一些皮肤问题，这对于爱美的女性来说，是不能忍受的。那么就会想办法进行护肤，那么怀孕可以敷面膜吗？需要注意这4点，以防万一。

怀孕可以敷面膜吗？

女性怀孕期间是可以敷面膜的，而且怀孕敷面膜还有很多你不知道的好处。

1、保湿

因为女性怀孕之后由于体内激素的变化，体内的黑色素细胞会变活跃，容易引发黑色素沉淀，脸部的肌肤也会随着变得更暗淡无光，也更容易变干燥，所以需要适当的补水以维持皮肤的健康。

2、调节油脂

女性怀孕期间脸部肌肤油脂分泌都会变得比普通人旺盛，进行肌肤清洁工作也是很有必要的。

3、改善心情

而且敷面膜不仅能改善女性的皮肤状态，还够帮助女性缓解压抑情绪，释放压力，治愈好心情，好处还是很多的。

怀孕可以敷面膜，但要注意这4点

但是因为怀孕毕竟是个特殊时期，所以在孕期护肤，要求会更高，这不仅是对自己负责，也是为肚子里的宝宝负责。

1、面膜成分安全

女性应尽可能选择亲和、零刺激的面膜，像一些纯植物精华成分的护肤产品，就比较天然安全，用起来也比较安心。其它一些功能比较复杂、成分也比较复杂的面膜最好不要用，所以首先要看清楚面膜的成分，不要选择含有有害物质的面膜。

2、注意使用时机

不少女性在熬夜过后使用面膜，其实在熬夜之后，皮肤和毛细血管都非常脆弱敏感。此时敷面膜，对皮肤反而是一种刺激，引起过敏、红肿等问题。

3、控制使用频率

平常我们使用面膜的频率最好不要超过一周3次，孕期皮肤虽然变得有些糟糕，但是女性也不要频繁使用，过于频繁的使用会破坏皮肤的角质层，影响细胞的更新，一般一星期敷一两次就可以了。

4、控制使用时间

通常来说，面膜一般只需要敷15到20分钟左右就可以了。时间太久并不会让精华吸收的更加彻底，反而干燥的面膜纸会吸收肌肤内部的水份，让你的脸越敷越干。

总结：理论上来说，女性在怀孕期间是可以敷面膜的，而且对女性是有好处的。但是在挑选面膜的时候，一定要看清楚面膜的原料和材质，以防有毒物质伤害脆弱的肌肤，伤害肚子里的宝宝。另外，敷面膜的时候要注意以上的这4点，以免影响自身和宝宝的健康。