怀孕后，妈妈们对自己的健康更加关心了，因为这个身体的好坏关系到2个人的健康。糖筛是一项孕妇例行的产检，孕妇如果患上妊娠糖尿病，会对胎儿发育产生极为不利的影响。

首先是喝下大量的唐筛，就让孕妈们苦不堪言，同时对于检查环节的不清楚，更增加了不安。

什么是糖筛？

“糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称，糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查，以确诊有无妊娠合并糖尿病。糖筛严重者可威胁母婴的生命安全。

孕妇血糖的筛查

女人在没有怀孕的时候，血糖标准是空腹血糖小于126mg/dl，糖耐受实验2小时后血糖小于200mg/dl，糖化血色素小于6.5%。

高龄孕妇由于年龄增加，患上妊娠糖尿病以及其他人生并发症的可能大大增加。建议这些孕妇在做产检的时候加入空腹血糖集唐化学色素的检查，如果空腹血糖高约126mg/dl，唐化学色素高于大于6.5%，就有可能是血糖异常了。

检查时间

一般建议孕妇在怀孕后的第24周到28周做糖筛检查比较合适。

检查前，应做哪些准备

检查的时候，为了节省时间，妈妈们可以提前口服50克葡萄糖水后，再去做挂号，开检查单，要不你就要在拿到检查单后空等1个小时了。50克的是不需要空腹，可以吃点东西，补充能量。

100克的是需要空腹的，开完单子后会先采血一次，喝了葡萄糖后的三个小时，每个小时采血一次。四次血糖值高于标准值就是妊娠糖尿病了。

喝糖水的时候不要太快，更不能太慢，一分钟喝完就可以了。喝完葡萄糖后可以轻微的活动。

妊娠糖尿病被确诊后，孕妇应该注意什么？

1、首先饮食上要控制，饮食上要远离糖分较高的食物。

一日三餐做到荤素搭配，多吃一些蔬菜瓜果，补充维生素、膳食纤维、和微量元素。同时控制食量，做到少食多餐。建议营养比例：碳水化合物40％、蛋白质20％、脂肪40％的

2、运动

运动可以帮人体消耗多余营养、脂肪、糖分，有助于增加血液循环，提升心肺功能，有效的缓解妊娠糖尿病的症状。

每日做好血糖记录

如果孕妇被确诊是糖妈妈了，每天做好血糖监测是很有必要的。建议每天早晨、三餐后都要测一次血糖。下面是孕妇血糖标准值，仅供参考

空腹血糖＜95mg/dL。

饭后1小时血糖＜140mg/dL。

饭后2小时血糖＜120mg/dL。

一般情况下，孕妇在干个月的饮食和运动的调整下，血糖会慢慢趋向健康水平。如果半个月后血糖还是很高，就需要做进一步的检查，甚至口服降糖药物了。