孕妇肚脐里拽出一个黑色硬块考虑为分泌物堆积所形成的污垢，并不会影响身体健康。

由于肚脐本身是凹陷进去的，孕妇在怀孕时腹部又会增大，肚脐眼的部位就会变的比较深，导致肚脐部位清洗不到位，所以形成污垢堆积。除此之外，患者怀孕后身体新陈代谢会有所增加，肚脐向内紧挨腹部器官，腹部会因为子宫发育膨胀导致腹内压力增大，会由肚脐向外分泌一些脏东西，如果不能及时进行清洗，这些分泌物干结后则会形成黑色的硬结。

孕妈可在每次洗澡前用棉花棒蘸点碘伏来擦拭污垢，等其软化后再洗净。由于肚脐本身是凹陷进去的，清洗不容易，如果无法一次清除干净，不要过于勉强，以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，反而容易引起感染，这时对孕妈及胎儿的伤害反而更大。如果护理不当，可以去医院皮肤科清洗一下。

孕妇要注意个人卫生，洗澡的时候最好用孕妇专用的护肤品，以免对胎儿造成不好的影响。另外，饮食上孕妇要多吃粗纤维的食物，如芹菜、火龙果、香蕉等，可以帮助消化。