孕妇怀孕的过程中，一定要积极的补充营养，这一点很多孕妇都是知道的。但是孕妇不同的怀孕时间段，需要补充的各种营养是不同的。孕晚期的时候，孕妇需要积极的补充各种营养，那么晚期孕妇吃什么好呢？

1. 富含蛋白质的食物。孕晚期孕妇和宝宝都需要充足蛋白质，准备在生产的时候使用，所以孕晚期的女性需要多吃一些蛋白质，比如大豆，鸡鸭鱼肉等。

2. 多吃富含铁和钙的食物。孕晚期的准妈妈需要多吃一些富含铁元素的食物，这样可以避免出现血缺铁性贫血，可以让宝宝更好的出生。孕妇也需要多吃一些富含钙质的食物，这样可以避免宝宝出现佝偻病。富含铁的食物有菠菜、动物肝脏等，不含钙的食物有芝麻酱、虾皮等。

3. 富含维生素的食物要多吃。如果维生素b1比补充不足，就容易使孕妇呕吐，而出生的宝宝也比较容易患上脚气病或神经炎，而且孕晚期的时候，如果孕妇缺乏维生素k，还容易造成死胎或者是早产，智力发育滞后等，维生素b1含量高的有花生、毛豆等。含有维生素k比较丰富的食物有豌豆、花椰菜等。

4. 富含锌元素的食物。如果孕妇缺乏锌，那么就会导致分娩的时候，子宫收缩没有力量，从而导致宝宝出现滞产。富含锌元素的食物有坚果、茄子等。

在以前，女性要打掉孩子，喝一碗堕胎药就好，但这样做女性容易出现生命危险。现在医学技术发展迅速，女性如果要打胎，可以进行人流手术。人流手术安全性高，不过多次人流会影响女性子宫健康。那么，女性多次人流后怎么调理子宫？
人流手术对于女性身体伤害大，而多次人流可能会导致女性子宫出现严重问题，影响女性正常怀孕。所以女性最好少做人流手术。不过在多次人流手术后，女性需要想尽各种方法来调理子宫，让其恢复健康。一般来说，建议女性要多补充雌性激素。
子宫内膜是在雌性激素的刺激下生长，女性通过食用天然的含雌性激素食物，刺激子宫内膜生长，会使得自己子宫恢复。所以平时要多吃豆制品食物。女性也可以通过按摩来促使体内子宫恢复，平时可以多按揉三阴交穴，调理月经，辅助保养自己的子宫、卵巢，促使人流后子宫恢复。

导致女性不孕不育的原因有很多，有的女性朋友则是因为多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症除了能导致女性不孕外，还会引发多毛或是痤疮等症状。所以，女性朋友们如果出现了多囊卵巢综合症的情况，要及时的治疗。那么，如何避免多囊卵巢综合症呢？
女性生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症是多囊卵巢综合症，对女性的危害是非常大的，容易导致流产、不孕症。对于多囊卵巢综合症的预防方法应该做到： 1、养成良好的饮食习惯：一定要注意营养物质的平衡，饮食是每个人都需要注意的，调节饮食，注意健康饮食。对于减肥的女性，不要盲目使用减肥药，不健康的生活方式。

八宝粥有多种的食材组成的，比如红枣，花生，红豆，桂圆等比较补身体的食物。孕妇在怀孕期间的饮食方面是有禁忌的，有一些食物是不可以食用的。那么，孕妇能不能吃八宝粥呢？

八宝粥含有很多大补的食物，但是有一样食物，孕妇是不可以吃的，也就是桂圆。桂圆属性湿热，而怀孕后，孕妇食用过多的桂圆，会导致身体上火的情况，还会出现口腔，便秘等症状，比较严重的情况，还会出现见红，腹痛等先兆流产。

孕妇要多食用八宝粥，少量多次，少吃含有添加剂的八宝粥，自己制作比较好。孕妇在制作八宝粥的时候，要尽量不加桂圆比较好。罐装八宝粥含有糖分过高，如果孕妇食用后，会造成怀孕期间高血压的几率增加，对胎儿会产生一定的影响，严重的情况下还会对胎儿产生危险。

孕妇要多吃含有很多营养物质的食物，鱼类，鸡蛋，牛奶以及肉类等食物。如果孕妇是不喜欢吃奶片，酸奶，牛奶等食物也是可以的，但是要少吃寒凉的食物。多吃绿叶蔬菜，能补充孕妇身体的叶酸，预防胎儿身体畸形。

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　　SM一直被大家叫“花田”，因为李秀满老师选练习生特别看重颜值，能被SM选中的孩子们一般颜值都比较高。成为练习生不代表就成功了，SM内部就是一个101选秀现场，最终出道的还是要实力过硬才行。

　　李秀满老师到底从哪里“骗”来这么多好看的孩子，大家看看NCT就知道了。中日韩美加德泰7个国家的好看的孩子们都被“骗”来了。N北京什么叫借卵生子CT是一个庞大的体系，有NCT127、nct dream、威神V三个小分队，还有一个NCT U小分队。21位成员，一个比一个帅。（下图是nct dream）

　　近日在韩国论坛上有一个热帖，那些和NCT成员们撞脸的孩子们，网友们看了都说“本人都生不出这么像的”。NCT127的队长李泰容，李泰容的长相就是典型的SM喜欢的样子，大家可以参考闪家前辈崔珉豪，就是这种类型的颜值。和泰容撞脸的小朋友，因为年龄还小脸部棱角还不明显，但是五官、神韵是真的比较像了。

　　威神v成员董思成，来自浙江温州的男孩，读高中的时候被SM星探选中，2016年在SM公司出道。winwin（董思成）笑起来的时候嘴巴非常有特色，而且眼睛就会变弯，因为眼睫毛还特别长眼睛的笑意就很足。和winwin长得很像的这位小姑娘亦是如此，说这两人是“兄妹”也觉得合理。

　　李马克和撞脸的小女孩，这真的是太像了！怎么可以做到眼睛、鼻子、嘴巴每一处都一样，甚至连脸型都是相似的。Mark的眼睛是SM最喜欢的小鹿眼，小女孩的大眼睛亦是如此，这不是“兄妹”都说不过去！

　　这位