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教你正确数胎动
来源:http://www.china-junshi.com  日期:2023-06-25

关于胎动,这几点妈妈必须要注意...

宝宝在妈妈肚子里

从胚胎长成一个宝宝

是一个神奇的过程

合体的时候

每一次动起来

是不是都让妈妈们兴奋不已呢?

这次

带妈妈们全面认识胎动

并学会科学地数胎动

不听胎动的危害

胎动就是胎儿在妈妈子宫内的活动。

胎动是了解胎儿在宫内情况的一个重要指标,通过胎动可以了解胎儿在宫内的情况,是给爸爸妈妈回应的一种信号。

据研究表示,妊娠期7周时,有胎动者流产率仅3%,而无胎动者流产率高达98%。

由此,妈妈们应该十分重视胎动哦~

如何正确数胎动

数胎动前先排尿,数胎动时要求环境安静、心情平稳,取半卧位或坐位,在餐后1小时进行。

一般建议在上午8-9点、下午1-2点、晚上8-9点数胎动。

准妈妈从孕28周开始监测胎动数,每天早上、中午、晚上,孕妇坐下来或者躺下来(侧卧最好),开始静静地数胎动。每次数一个小时,把3次监测的胎动数目加起来,再乘以4。则推算出12小时的胎动数。

例如,早上8-9点胎动4次,下午1-2点胎动3次,晚上8-9点胎动4次,则该孕妇12小时的胎动数为——(4+3+4)X 4=44(次)

如果得出的结果在30次以上,这说明胎动良好,胎儿在子宫内不存在缺氧问题,孕妇只要继续监测就好了;

如果得出的结果在20次左右,即为胎动可疑,怀疑存在胎儿窘迫、缺氧问题,这时孕妇该进行严格的自我监测,如果第二天还是这种情况就该到医院做胎心监护了;

如果得出的结果在10次以下,属于胎动减少,孕妇应立即到医院做检查。

准妈妈多久能感到胎动?

准妈妈在怀孕4个月的时候,一般就能感受到胎动了,有过孕育分娩经历的准妈妈可能会更早一点。

怀孕4个月有胎动是指一般的情况。有的孕妈咪身体比较敏感,很早就能感觉到胎动,但有的则需要再晚一些才能感觉到胎动。

解析胎动

孕18-20周

如果孕妈咪是第一次怀孕,那么很有可能在孕18-20周时第一次感觉到胎动。

由于这时候胎儿还小,力量不足,胎动的感觉若有若无,像是蝴蝶扇动翅膀一样轻。

随着孕周的推移,孕妈咪会逐渐感觉到胎宝宝变得越来越有劲,胎动的感觉越来越强烈,也越来越有规律了。

孕20-24周

孕中期是胎动非常活跃的时期,胎宝宝会不停在妈妈肚子里踢腿、翻筋斗,各种动作哦,这个时候妈妈会感觉到胎宝宝运动的力量越来越强。

孕24-28周

这时候孕妈咪可能会感觉到肚子阵发性地一跳一跳,别紧张,这是胎宝宝在打嗝哦。

孕妈咪在孕24-28周的时候羊膜囊里的羊水充足,有足够的条件供宝宝在子宫内自由运动。

加上此时,宝宝可以听到外界声音了,所以,妈咪们可能会不时地感觉到胎宝宝因为外界的声音刺激,而突然动一下。

一般从孕28周开始,胎宝宝能养成比较规律的生活节奏了,他会有睡眠和觉醒的周期。

宝贝醒着时,妈咪会发现胎动的次数多,胎动的幅度也大。当宝贝睡觉时,胎动次数明显减少,即使有胎动,动作也很小。

孕妈咪要了解胎宝宝的胎动规律,并从28周开始每天坚持数胎动。

孕29-32周

此时的孕妈妈能十分明显地感觉到胎动,但也会发现宝宝胎动的幅度变小了,这是因为随着宝宝不断长大,孕妈咪子宫里的空间变得狭窄了,限制了宝宝的活动。

在孕32周左右,胎动将达到高峰。胎宝宝胎动的频率明显增加,胎动方式也变得多种多样了。

孕33-36周

这时候,宝宝可能已经学会了头朝下蜷曲着身体的姿势。

教你正确数胎动

洗澡:因为在洗澡时,妈妈会比较放松,这种情绪会传达给宝宝,宝宝就会变得比较有精神。

对着肚子说话:爸爸妈妈跟宝宝交流时,宝宝会对爸爸妈妈做出回应,用胎动的方式表达自己的感觉。

听音乐时:受到音乐的刺激,胎宝宝会变得喜欢动,这也是传达情绪的一种方法。


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